اخر الاخبار

مجتمع

اضطراب النوم… هل يحدث بسبب عوامل جينية أم هرمونية ؟

\النوم هو عملية فسيولوجية حاسمة لبقاء الإنسان على قيد الحياة، وللحفاظ على أدائه المعرفي. وهناك توزيع طبيعي بين السكان في مدة النوم، إذ تم التعرف على الاختلافات الجينية التي تؤدي إلى النمط الظاهري للنوم القصير حيث ينام بعض الناس فقط من 4 إلى 6 ساعات في الليلة. وتم تحديد عواقب سلبية على الصحة عندما لا ينام الأفراد في توقيتهم اليومي ... أكمل القراءة »

طرق الوقاية من أمراض الكبد

الوقاية من أمراض الكبد وسواها أمر ضروري. يؤدي الكبد أكثر من 300 وظيفة حيوية. وغالباً ما يتم إهمال صحته، على الرغم من أنّ لديه دفاعات حقيقية وقدرة على التجدّد. في ما يلي طرق الوقاية من أمراض الكبد : يعاني حوالى 844 مليون شخص حول العالم من مرض الكبد. وفي كل عام هناك مليونا شخص يموتون بسبب أمراض الكبد. وأثناء المؤتمر ... أكمل القراءة »

المفاهيم الشائعة والخاطئة، ارتباط مرض انسداد الشرايين بتقدم العمر وكبار السن فقط،

من المفاهيم الشائعة والخاطئة، ارتباط مرض انسداد الشرايين بتقدم العمر وكبار السن فقط، وهذه المعلومة عارية تماما عن الصحة؛ لأنه لا يرتبط بسن ولا بمرحلة عمرية بل بالروتين الغذائي والصحي، ويحدث نتيجة لتراكم الشحوم والدهون في الشرايين التي تنقل الدم من القلب لباقِي أعضاء الجسم وتقلل من قدرة الشرايين على الانقباض والانبساط بشكل صحيح. وهناك أعراض مبكرة تنذر بإصابتك بمرض ... أكمل القراءة »

تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر الأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة

وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن التفاحتين تحتويان على ربع الألياف الموصي بها للفرد الواحد، ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي قد تقلل من ... أكمل القراءة »

الأفضل ألا يشرب الإنسان أكثر من كوبين اثنين من القهوة في اليوم الواحد،

حظىت القهوة بشعبية في كافة بلدان العالم، ويحرص الناس على شربها حتى يتخلصوا من النعاس بعد الاستيقاظ، أو أثناء أداء أعمالهم، لكن استهلاك “الكافيين” بكميات كبيرة قد يلحق ضررا بالصحة. وبحسب ما نقل موقع “شوسن إلبو” فإن المعدل العالمي لشرب القهوة، يصل إلى 132 كوبا للشخص في السنة الواحدة، لكن بعض البلدان تتجاوز هذا الحد، ففي كوريا الجنوبية مثلا، بلغ ... أكمل القراءة »

علامات الاكتئاب تبدأ بالظهور في أدمغة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات،

كشفت دراسة جديدة أن علامات الاكتئاب تبدأ بالظهور في أدمغة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات، فضلا عن بعض العلامات التحذيرية التي قد تتنبأ بالمشاكل العاطفية المستقبلية. ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة JAMA Psychiatry ، أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب، لا تبدأ أعراض مثل: القلق، ونقص المتعة، في سن المراهقة، لكن الباحثين الأمريكيين الذين درسوا ما ... أكمل القراءة »

حالة خطيرة تعرّض لها مريض (لم يُكشف عن هويته) بسبب الشيشة

كشفت تقارير تحذيرية عن حالة خطيرة تعرّض لها مريض (لم يُكشف عن هويته) من السويد، هرع إلى المستشفى بعد سعال دموي أعقب 3 أشهر من آلام في الصدر وارتفاع درجة الحرارة. وأظهر فحص الأشعة السينية والتصوير المقطعي لصدر الشاب، البالغ من العمر 20 عاما، أن عدوى بكتيرية خطرة دخلت رئتيه وأصابته بالسل. وكان المريض يدخن الشيشة (النرجيلة) بانتظام، واستخدم السجائر ... أكمل القراءة »

الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية.

أعلنت الهيئة الفدرالية لحماية حقوق المستهلك ورفاهية الإنسان في روسيا، أن الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية. وقد وضح خبراء الهيئة، أن فيروس الانفلونزا، يمكن أن يبقى على النقود الورقية لمدة أسبوعين، ويمكن الإصابة بعدوى المرض حتى عند سحب الأموال من أجهزة الصرف الآلي، أو عند استلام المرتب من الخزينة. ويضيف الخبراء، تطبع في بعض البلدان الأوراق ... أكمل القراءة »

أشرب الماء على معدة فارغة وأنتظر نتائج مذهلة

لا بد أنك سمعت هذ النصيحة، وهي شرب الماء على الريق (على معدة فارغة) للتخلص من الوزن الزائد، ولكن المذهل أنها قد تكون صحيحة، ولكن كيف؟ الماء مكون أساسي في الجسم، إذ يشكل ما نسبته 60% من الوزن، وهو ضروري للقيام بالعديد من الوظائف، وعدم توفير احتياجات الجسم من الماء سيؤدي إلى عواقب قد تصل إلى الموت. وإذا كان الشخص ... أكمل القراءة »

دراسة: حقن السترويد تفاقم هشاشة العظام بدلا من علاجها

تؤثر هشاشة العظام والتهابات المفاصل العظمية على أكثر من 30 مليون من البالغين، وعادًة تصيب اليدين والوركين والركبتين ما يجعل الأشخاص يفقدون القدرة على أداء المهام اليومية بسبب الألم أو التصلب أو تورم بعض أجزاء الجسم. ونشرت صحيفة ”ميديكال ديلي“ الطبية، أن العلاج الشائع المستخدم في تلك الحالات هو ”حقن الستيرويد“، التي تقوم بتخفيف تأثير الالتهابات لمدة كبيرة تتراوح من ... أكمل القراءة »