اخر الاخبار

مجتمع

احذري انتي اكثر عرضة للسكتة القلبية في الاماكن العامة

وجد باحثون هولنديون أن احتمالات إنقاذ السيدات من السكتة القلبية عبر الإنعاش القلبي الرئوي في الأماكن العامة تقل عن احتمالات إنقاذ الرجال إذا تعرضوا لنفس الموقف. وقال الباحثون إنهم وجدوا أن 73 % من الرجال الذين تعرضوا لسكتات قلبية بالأماكن العامة تلقوا المساعدة بطريقة الإنعاش القلبي الرئوي من أحد المارة، بينما انخفضت تلك النسبة إلى 68 % فقط بالنسبة للسيدات ... أكمل القراءة »

خطوات بسيطة تجنبك خطر الكوليسترول

يستخدم الكوليسترول في بناء الخلايا الجديدة وإنتاج المواد الكيماوية والهرمونات الأخرى التي تعتبر ضرورية لأنشطة الجسم، إلا أن ارتفاعه يعرض الإنسان للخطر، كونه يعيق تدفق الدم في الشرايين. ومع اتفاع الكوليسترول، تتكون ترسبات دهنية داخل جدران الأوعية الدموية، لتعيق، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين. وبسبب ارتفاع الكوليسترول، لن يحصل الجسم على كمية الدم الغني بالأكسجين التي يحتاج إليها، ... أكمل القراءة »

الحفاظ على شباب عينيك وإشراقتهما من خلال البطاطا والخيار

تحتاج عينيك الى عناية خاصة، لا سيما أنهما معرضتان للإصابة بمشاكل كثيرة، من أبرزها الهالات السوداء والانتفاخات، فضلاً عن التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر حول العينين كلما تقدمت في السن. لكن، بإمكانك الحفاظ على شباب عينيك وإشراقتهما من خلال البطاطا والخيار، المتوافرين دائماً في مطبخك، فتعرفي الى طريقة استخدامهما، وستكتشفين أنهما بديل البطاطا تحتوي البطاطا على كمية كبيرة من مضادات ... أكمل القراءة »

معالجة مشكلة الترهلات في الرقبة من خلال وصفة في المنزل

كثيرات هنّ النساء اللواتي يعانين من تجاعيد الرقبة في عمر صغير، وخصوصاً اللواتي يخسرن وزنهن الزائد، ما يسبب الإحراج لهن، لكن شدّ الرقبة المترهّلة بات بالامكان ليس من خلال حقن البوتوكس انما بالوصفات الطبيعية. ويمكن معالجة مشكلة الترهلات في الرقبة من خلال وصفة في المنزل، والتي يمكن تحضيرها بخلط ملعقتين كبيرتين من النشاء، مع نصف كوب من الحليب السائل. ومن ... أكمل القراءة »

عادات لا يعرفها كثيرون تزيد من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم .

من المعروف أن لارتفاع ضغط الدم أسباب معروفة تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، إلا أن هناك عادات أخرى لا يعرفها كثيرون تزيد من مضاعفات هذا المرض. وأشار موقع “ العقاقير يمكن للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، كتلك التي تستعمل لعلاج الأوجاع والآلام البسيطة، أن يلاحظوا ارتفاعاً في ضغط الدم لديهم. ويقول الأطباء إن ... أكمل القراءة »

دراسة تكشف علاقة المكسرات بالخصوبة

كشفت دراسة طبية حديثة في وضمت العينة رجالا يواظبون على أكل المكسرات وآخرين لا يفعلون ذلك، ولم يسبق لأي مشارك في الدراسة أن عانى مشكلة في الخصوبة. وأثناء الخضوع للتجربة، تناول كل مشارك قرابة نصف كوب من المكسرات كل يوم (لوز وجوز وبندق)، وبعد أربعة عشر أسبوعا، ظهرت نتائج مبهرة. وخلصت الدراسة إلى أن الأثر الحقيقي على من تناولوا المكسرات ... أكمل القراءة »

العدالة الاجتماعية:

المرسى نيوز / بغداد **اعداد ميديا الرافدين كاتب وباحث ومؤرخ واثاري عراقي. تتزامن العدالة الاجتماعية مع ظهور التجمعات البشرية والحضارات ،فاشارت قوانين بلاد مابين النهرين منذ (اورنمو)وحمورابي الى العدل ،كما سعت الاديان الى ارساء عدالة ومساواة في الحقوق والواجبات للمواطنين،وارتبط العدل الاجتماعي بنصرة الفقير والمهمش والضعيف ،فجاء ذلك كاساس لاحترام القانون والشريعة ونزاهة القضاء واهمية البر والضمير الحي في العلاقة ... أكمل القراءة »

إليك العلامات المبكرة التي تكشف الإصابة بالـ “القاتل الصامت”

يصيب سرطان عنق الرحم، المعروف باسم القاتل الصامت، الكثير من النساء حول العالم، وهو الأكثر شيوعاً بين النساء دون الخامسة والثلاثين. وتتميز أعراض الإصابة بالمرض القاتل بأنها غير واضحة المعالم، وتؤدي إلى التشخيص الخاطئ في معظم الأحيان. وتقدر منظمات الصحة بأنه يمكن الوقاية منه إذا كانت النساء على دراية بالعلامات المبكرة للمرض، مثل النزيف غير الطبيعي وآلام أسفل الظهر، مع ... أكمل القراءة »

شرب “كوكاكولا دايت”، الخالية من السكر يزيد من خطر الموت مبكرا بين النساء.

حذر علماء من أن الإفراط في شرب “كوكاكولا دايت”، الخالية من السكر تقريبا، يوميا يزيد من خطر الموت مبكرا في سن الشباب وخاصة بين النساء. وجاء تحذير العلماء، في كلية ألبرت أينشتاين للطب في جامعة يشيفا في نيويورك، بعد أن درسوا عشرات آلاف من بيانات الأشخاص لمدة 12 عاما، وفق ما أوردت صحيفة “نيويورك بوست”، الجمعة. وقالوا إن شرب كوبين ... أكمل القراءة »

تحذير.. عادات يومية تضر بالعمود الفقري الانحناء إلى الأمام أثناء الجلوس يؤذي الظهر

المرسى نيوز /متابعة /مكي السعيدي الكثير من العادت اليومية، التي لا ينتبه لها أغلب الناس، في أضرار بالعمود الفقري، الذي يعد المفصل الأكثر تعقيدا وأهمية في الجسم. وكشف موقع “ويب طب” عددا من العادات اليومية، التي ينصح بالابتعاد عنها، لتجنب أضرار العمود الفقري وآلام الظهر. 1- التخلي عن العناصر الغذائية الأساسية: يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية اللازمة لصحة العظام، ... أكمل القراءة »