اخر الاخبار

مجتمع

استخدام المنشفة لثلاث مرات هو الحدّ الأقصى الذي لا يشكِّل تأثيراً سلبيا على صحة الأطفال

لعلّكِ لا تعرفين هذا الأمر بعد، ولكن احتمال أن تكون منشفة الاستحمام الخاصة بطفلك متسخة كثيراً جداً. فحتى لو كان صغيرك نظيفاً ويستحم يومياً، الا ان الاستخدام المتكرر للمنشفة يسهم في تراكم الخلايا الميتة وفي انتشار بعض أنواع البكتيريا والفطريات، والكثير من الإفرازات عليها. ولكن لا داعي للقلق، خصوصا وأن هذه الأوساخ هي من إنتاج جسم الطفل الصغير، ولكن الخطر ... أكمل القراءة »

كم مرة عليكِ غسل شعركِ بالأسبوع للحفاظ على حيويّته ولمعانه؟

تمتلك كل صبيّة عاداتها الجمالية الخاصة من التبرج الى العناية بالبشرة وصولا الى الاهتمام بالشعر وغسله. فهذا الأمر يختلف من فتاة لأخرى، ولكن السؤال المهم: كم مرة عليكِ غسل شعركِ بالأسبوع للحفاظ على حيويّته ولمعانه؟ يرتبط هذا الأمر بشكل كبير بنوعية الشعر، وغالبا ما يحذّر أطباء الجلد وخبراء التجميل من غسل الشعر بشكل يومي، حتى لا يفقد صحته ولمعانه، أيًّا ... أكمل القراءة »

بعض أنواع الزبادي قد تحتوي على كمية من السكر أكثر مما تحويه مشروبات الكوكا كولا

حذرت دراسة حديثة من أن بعض أنواع الزبادي قد تحتوي على كمية من السكر أكثر مما تحويه مشروبات الكوكا كولا، على الرغم من اعتبارها “صحية”. ويأتي هذا الاستنتاج بعد دراسة أجريت على حوالي 900 نوع من الزبادي المعروضة للبيع في المحلات التجارية في المملكة المتحدة، بحسب ما ذكرت صحيفة التلغراف. ووجد البحث الذي أجرته جامعة لديز أن الزبادي العضوي كان ... أكمل القراءة »

اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك

يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول، ويزداد في مرحلة المراهقة، إليك بعض العوامل التي تساعد الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن: * النوم ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى. * تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين “أ” و”د”. * ... أكمل القراءة »

اتّبعي هذه النصائح لحياة زوجية سعيدة!

يلعب الحب دورًا كبيرًا في الحياة الزوجية، ولكن مع الوقت يأتي الملل وتتبعه المشاكل لتشكل خطراً كبيراً على الحب، وهذا ما يؤثر على حياة الزوجين بشكل كبير. لذلك ثمة الكثير من النصائح التي يجب على الزوجين اتباعها لضمان علاقة زوجية ناجحة وسعيدة. – خلق أمور مشتركة: كتحضير قالب من الكيك معاً أو الخروج للتنزه في نزهه ليلية، حتى لو مجرد ... أكمل القراءة »

لهذه الأسباب إحذروا إدمان المشروبات الغازية!

تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، وهذا ما يؤدي الى خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. عدا عن أمراض أخرى أبرزها: الإصابة بالسكري إن استمرار استهلاك السكر بشكل يومي يزيد من فرصة الإصابة بالسكري من النوع الأول والثاني، كما يعمل على إطعام البكتيريا في الفم، والتي بدورها تعمل على كسر ... أكمل القراءة »

هكذا تحافظين على مكياج البشرة الدهنية طوال اليوم!

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشكلة عدم ثبات المكياج طوال اليوم، نتيجة التعرق والإفرازات الدهنية لمسام البشرة. هذه المشكلة تؤثّر سلبًا على الاطلالة، فما أن تمرّ ساعة إلى ساعتين، حتى تصبح البشرة لمّاعة جدًّا، فيسيل عندها المكياج وتكون النتيجة كارثية. إذا كنتِ تعانين هذه المشكلة وتسألين عن الحلّ للحفاظ على مكياج البشرة الدهنية، إليكِ الجواب بخطوات بسيطة. تحضير البشرة قبل ... أكمل القراءة »

مواليد شهر أيلول هم الأكثر ذكاء!

وفقًا لأحدث دراسة أجراها باحثون، في جامعة تورنتو بولاية فلوريدا، على أكثر من مليون طالب من مواليد شهر أيلول بين عامي 1994 و2000، فإن مواليد هذه الفترة كانوا أكثر حظًّا ونجاحًا في مراحل التعليم المختلفة عن أقرانهم مواليد آب، على سبيل المثال. وأكثرهم إكمالًا لمراحل التعليم الجامعية والدراسات العليا، وكذلك أقلهم مشاغبة وتهورًا في التصرفات في فترة المراهقة، لذلك إذا ... أكمل القراءة »

احذروا خطر هذه الأنواع من الفاكهة

رغم فوائدها الكثيرة، ثمة سيئات لبعض أنواع الفاكهة لا بد من معرفتها لتجنبها قدر الإمكان. قد لا يعني ذلك أنه يجب الامتناع تماماً عن تناول أنواع الفاكهة هذه، إنما يجب تناولها باعتدال أو الحرص في تناولها بطريقة معينة: 1- الليمون الحامض: على الرغم من فوائده الكثيرة وغناه بالفيتامين C، إلا أن تناوله يومياً يؤذي مينا الأسنان كونه من الحمضيات. كما ... أكمل القراءة »

قناع منزلي يحررك نهائيًا من شعر الوجه!

مهما كنتِ جميلة وجذابة، ولو طبقت أجمل صيحات المكياج واستخدمت أروع العطور وارتديت أفخر الأزياء فإنك ستفقدين سحرك بنظر الرجل لو ظهر الشعر على وجهك. فقد تبيّن في الدراسات الاخيرة أن أكثر ما يزعج الرجل في المرأة هو الشعر الزائد في وجهها. وإذا كنت قد جرّبت طرقاً مختلفة للتخلص من شعر الوجه بما فيها إزالته بالشفرة أو نتفه بالخيط أو ... أكمل القراءة »